主题：【如何让每一天更高效更有意义】

1）知道今天的重点是什么，避轻就重；
2）拒绝参与没有意义的事；
3）避免无需见面的人；
4）自己带饭，腾时间午休；
5）避开早晚高峰交通，挤出可用时间；
6）少开车，多利用碎片时间；
7）务必留出独立思考的时间；
8）勤总结；
9）不为小事发脾气；
10）多看书少睡觉。